Neueste Studien haben ergeben: gut spielende Golfer, die ein niedriges Handicap besitzen, sollen besonders lange leben.
Die Sportmediziner führen die Ergebnisse darauf zurück, dass Golfen eine zwar fordernde, gleichzeitig aber auch entspannende Sportart darstellt, die zudem in freier Natur stattfindet.
Golf fordert zwar Kraft und Entspannung, gleichzeitig wird kein Leistungs- oder Zeitstress abverlangt.
…das verspricht zumindest eine Internetseite. Auf der Internetseite www.ebook-golf.de bietet der Diplom-Sportwissenschaftler Matthias Rödel ein eBook an, welches Ihre Mitspieler und Bekannten zum Staunen bringen wird. Es enhält das nötige Wissen, wie man das Golfspiel in nur 10 Sekunden verbessern kann. [Read more →]
Gibt es Par 6 Löcher ? Ja es gibt tatsächlich welche, aber nur zwei Stück in Europa. Diese sehr langen Löcher sind nicht besonders publikumswirksam bei Turnieren und deshalb nicht sehr verbeitet.
In Europa gibt es zwei Par-6-Löcher: eines auf dem PGA New Course des Golfclubs Himmerland in Dänemark (621 / 547 Meter) und das andere auf dem Platz des Golfclubs Limpachtal in der Schweiz (666 / 552 Meter). [Read more →]
Man wird ja nicht jünger und man sollte ein paar Ratschläge beherzigen, denn damit bleibt man fit und beschwerdefrei beim Golfen.
Golfen zählt zu den gesündesten Möglichkeiten, sich fit zu halten. Die Bewegung an der frischen Luft stärkt die Abwehrkräfte und man verbrennt rund 330 Kalorien zusätzlich. Darüber hinaus wirkt Golfen dem altersbedingten Nachlassen der Koordination und Flexibilität entgegen. [Read more →]
Das Frühstück ist fü jeden die wichtigste Mahlzeit, besonders für Golfer.
Müsli ist dfür besonders geeignet, da es komplexe Kohlenhydrate enthält und lange satt macht. Wenn dazu noch Früchte drin sind, wird es besonders lecker.
Auf der Webseite mymuesli.com kann man sich ein individuelles Müsli zusammenstellen lassen. Aus über 70 Grundzutaten kann man auswählen und [Read more →]
