Golf ohne Rückenschmerzen
Richtige Vorbereitung und Technik schützen Wirbelsäule
Nur wenige andere Sportarten bieten die besondere Kombination von viel Bewegung an der frischen Luft und dem Zusammensein mit Freunden und Bekannten. Kein Wunder, dass Golf immer mehr Anhänger findet. Doch leider wirkt sich der Sport nicht nur positiv auf den Körper aus, denn das Schwingen des Schlägers – vor allem beim Abschlag – [Read more →]
Ich habe wieder ein paar Runden auf demPlatz gespielt, nicht besser und auch nicht schlechter als ich im Oktober aufgehört habe. Zum einen finde ich es gut, zum anderen auch wieder frustrierend.
Da Golf ein Freiluftsport ist und leider während der Wintermonate nicht ausgeübt werden kann, muss eine Winterpause eingelegt werden. Um nach der Pause wieder gut aus den Startlöchern zu kommen und seine Platzreife nicht verschlechtern will, sollte auch in den Wintermonaten darauf achten sich trotzdem sportlich zu betätigen. 









