Experten-Tipps für Rücken schonendes Golfen
Man wird ja nicht jünger und man sollte ein paar Ratschläge beherzigen, denn damit bleibt man fit und beschwerdefrei beim Golfen.
Golfen zählt zu den gesündesten Möglichkeiten, sich fit zu halten. Die Bewegung an der frischen Luft stärkt die Abwehrkräfte und man verbrennt rund 330 Kalorien zusätzlich. Darüber hinaus wirkt Golfen dem altersbedingten Nachlassen der Koordination und Flexibilität entgegen. [Read more →]











