Golfrookie

Die Münchner Trainingsspezialisten von bunz sportcoaching stellen auf der Internetadresse www.golf-übungen.de ein kostenloses Übungsprogramm zur Verfügung, das zum Aufwärmen vor langen Spieltagen oder Golfturnieren ideal ist.

Es besteht aus 8 Übungen, die nur 15 Minuten dauern. Sie sind gut für bessere Leistungsvoraussetzungen in Bezug auf Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination. [Read more →]

Tags: Tipps by Golfrookie
No Comments »

Man wird ja nicht jünger und man sollte ein paar Ratschläge beherzigen, denn damit bleibt man fit und beschwerdefrei beim Golfen.

Golfen zählt zu den gesündesten Möglichkeiten, sich fit zu halten. Die Bewegung an der frischen Luft stärkt die Abwehrkräfte und man verbrennt rund 330 Kalorien zusätzlich. Darüber hinaus wirkt Golfen dem altersbedingten Nachlassen der Koordination und Flexibilität entgegen. [Read more →]

Tags: Wissen by Golfrookie
No Comments »