Verlass dich auf deinen Körper

Mein Problem als Anfänger und sicherlich bin ich nicht alleine, ist der Schwung.

Im Schnupperkurs haben unsere Pros versucht uns durch die richtige Körperhaltung, Griffhaltung und Stellung die Technik beizubringen. Leider hat mein Körper diese unnatürliche Haltung nicht von Anfang an akzeptiert. Ich habe dafür etliche Wochen gebraucht um diese ganzen Phasen in meinem Kopf zu bringen, in der Theorie weiss man es schon, doch in die Praxis umzusetzen, das ist ein hartes Stück Arbeit.

Ich habe ja auch hier schon ein paar Videos von YouTube gezeigt wo man alles super gut erklärt wird. Doch steht man am ABschlag gehen einem diese ganzen theoretischen Dinge durch den Kopf: stehe ich richtig zum Ball, Griffposition richtig ? Ist der Daumen da wo er sein soll ? Ist der Ball hoch genug aufgeteet ?

So stand ich gestern wieder an meinem Problemloch und hatte wieder den Kopf voll und der ABschlag ging in die Hose. Ich traf den Ball nicht richtig und kam gerad emal kurz bis zum Damenabschlag. Da ich alleine gespielt hatte, konnte ich noch ein Ball spielen.

Ich versuchte nun, das alles aus meinem Kopf zu verbannen und auch keinen Probeschwung zu machen. Ich ging zum Ball und schlug einfach. Punkt. Ohne Ärger über den letzten Schlag, ohne großartig zu denken.

Bestimmt sah mein Abschlag bescheiden aus, doch mein Ball flog super weit. Heute werde ich das wieder probieren, denn wie gesagt, am Samstag ist mein erstes Turnier !

One Response to “ Verlass dich auf deinen Körper ”

  1. So ähnlich kann ich es dir auch sagen, auch wenn ich erst einmal PRO Stunden hatte.
    Aus eigener Erfahrung – ich mache auch keine Probeschwung. Also stellen, Griff sortieren, länge checken und dann Gehirn aus – ab geht die Reise. Vielleicht nicht imemr dahin wo ich will – aber es geht.

    Was auch hilft (stelle ich mir vor ;) ), ist wenn ich mir vor dem SChlag den “Schlag” vorstelle und dann Gehirn aus – und schupps. Geht bei mir auch.

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